"Ако тази чакра не е балансирана, трябва да се научите да се доверявате на сетивата си и да им се наслаждавате. Започнете, пипайки нещата около себе си; слушайте нова музика и звуци; наблюдавайте природата и произведения на изкуството; вкусвайте различни храни и напитки. Танците могат да помогнат за освобождаването на тази чакра - както и спортът. Внимателно се опитайте да се свържете с емоциите си (с професионална помощ, ако е необходимо), за да се освободите от стари рани, гняв и чувство за вина. Гледайте повече романтични филми. Слушайте чувствена музика. Обградете се с ароматизирани свещи. Направете си зашеметяваща снимка и я поставете в красива рамка. Ходете на театър и танцови представления. Поглезете се с приятни процедури. Обличайте се във възможно най-хубавите тъкани. Направете си парти или отидете на романтична вечеря с любимия човек. Купете си по-чувствено бельо. Ароматите, които стимулират тази чакра, са жасминът, розата и сандаловото дърво."